刷牙是我们每天都要进行的一项清洁活动，很多人在犯懒的时候经常会把刷牙给忽略掉了，觉得一次两次不刷没什么，最多也就是个口臭，那么如果人长期不刷牙会有什么后果呢？口腔阴暗潮湿是培育细菌的理想温床，可以滋生出来的细菌比地球总人数还要多，长期不刷牙就会出现牙菌斑龋齿牙龈炎等口腔问题，久而久之，牙齿很有可能会脱落，不仅如此，有些细菌还会通过牙龈进入到血液当中，从而引起心脏病肺炎等，更加可怕的他的疾病，
曾经有一名男子，尽管只有21岁，但他从出生开始就没有刷过牙，饮食方面也非常的不健康，乍一看还挺帅的，但当他张开嘴巴时，只能用触目惊心来形容了，他的上排门牙基本上已经烂光了，又黑又黄，这种人应该没有女朋友吧，不然接吻的时候该怎么办？
画面太美，我实在是不敢想象，因此为了保证我们牙齿的健康，大家在生活中一定要按时刷牙，一旦发现牙龈出血，要及时去找医生检查，最好使用电动牙刷，研究显示，和普通的牙刷比起来，电动牙刷可以多清洁21%的牙菌斑，当然也不要过度地刷牙，这样会造成牙龈磨损，甚至是牙根暴露，增加感染的风险，找了两次就好，先不说了，赶紧刷牙去啦。
