隐形牙套可以自行取戴，对患者的要求是在进食，包括吃东西或者吃零食的时候，可以把牙套取下来进行咀嚼。这样牙面上几乎没有矫治器，或只有很少的附件，这样对吃饭的影响非常小。
此外，在吃完饭后，清洁也是非常有效，因为牙面上没有过多的牙套或者钢丝的影响，也利于行口腔卫生的清洁。所以，隐形牙套对吃饭影响非常小，大家可以放心的戴用。
隐形牙套是一种矫治工具，隐形牙套所带来的副作用就是正畸治疗可能带来的副作用。
固定牙套可能会导致牙齿脱框，机械刺激黏膜导致损伤。隐形牙套大大降低了这些情况的出现，所以它对正畸治疗的副作用是有降低的。
隐形牙套可能出现的副作用可能就是由于没有选择好适应症，如：这类患者不太适合用隐形牙套，或医生在设计时，对于隐形牙套的把握性没有起到很好的掌控，这样就可能会导致牙齿在治疗过程中控制较差或牙齿矫正完成后，咬合关系差，这样可能有隐形牙套所带来的一些问题，但不能把它称为副作用。
因此，在选择隐形牙套还是固定牙套时，患者应与医生进行很好的沟通。
